ダイエット

１日３回の毎食後１５〜３０分を目安に２粒ずつ飲むだけ、
１日の食事回数が３回未満の方やペースが不規則な方は、間食後に２粒とその日の食事で最も摂取カロリーが
高くなりそうな食事、特に夕食時後に４粒を摂取するなど、 １日に計６粒を多めのぬるま湯で継続的にお飲みいただくとより効果的。